Author Archives

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Σύζυγος και μαμά δύο κοριτσιών από την Καλαμαριά Θεσσαλονίκης! #smartliving #momblogger Αγαπημένη Φράση: "Για τον κόσμο είσαι μία μαμά αλλά για την οικογένειά σου είσαι ο κόσμος όλος...".

Λήψεις

Σχολικό πρόγραμμα για εκτύπωση σε έγχρωμο ή ασπρόμαυρο σχέδιο

22/08/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Εβδομαδιαίο σχολικό πρόγραμμα για εκτύπωση σε δύο εκδοχές: ασπρόμαυρο ή έγχρωμο. Τα εκτυπώσιμα αρχεία διατίθενται δωρεάν.

Παιδί

Κάντε πιο εύκολο το πρωινό ξύπνημα των παιδιών για το σχολείο

19/08/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Πως θα επαναφέρουμε τα ωράρια ύπνου μετά τις διακοπές και τη χαλαρότητα του καλοκαιριού; Αλλά κι αφού τα επαναφέρουμε πως κρατάμε μια ρουτίνα ύπνου, ώστε να κοιμούνται νωρίς…

Κουζίνα

Φτιάχνουμε τις πιο υγιεινές pancakes με βρώμη και λιναρόσπορο

16/08/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Μια εύκολη συνταγή, με λίγα υλικά και σίγουρη επιτυχία. Pancakes με βρώμη και λιναρόσπορο. Το καλύτερο πρωινό σου!

Ομορφιά

Η σωστή σειρά περιποίησης προσώπου για το πρωί & για το βράδυ

04/08/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Με ποια σειρά πρέπει να εφαρμόζεις τα προϊόντα περιποίησης στο πρόσωπό σου; Δες και ακολούθησε τα βήματα.

Οργάνωση Σπιτιού

Οι 10+2 καλύτερες συμβουλές για το σιδέρωμα των ρούχων

22/07/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

10+2 tips και συμβουλές για το σιδέρωμα των ρούχων που θα σε γλιτώσουν από κόπο και χρόνο.

Υγεία

Τι είναι το κρίταμο, ποια τα οφέλη του στην υγεία και πως τρώγεται

18/07/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Το κρίταμο είναι ένα έντονα αρωματικό βότανο που τα φύλλα του τρώγονται βραστά, ωμά ή επεξεργασμένα ως τουρσί. Με γεύση και άρωμα θάλασσας το κρίταμο αποτελεί μεζέ από…

Καθαριότητα

Θες μπουγάδα αστραφτερή; 8 συμβουλές για το πλύσιμο των ρούχων

14/07/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Ακολούθησε τις 8 συμβουλές για το πλύσιμο των ρούχων και η μπουγάδα σου θα είναι τόσο αστραφτερή όσο καμία άλλη.

Διακόσμηση Σπιτιού

Διακόσμηση βεράντας. 7 δέντρα κατάλληλα για γλάστρα

10/07/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Αυτά είναι τα 7 κατάλληλα δέντρα για μπαλκόνι. Ανθεκτικά και ιδανικά για να διακοσμήσουν τις γλάστρες μας

Καλοκαίρι

Πως προστατεύω τα μαλλιά από τον ήλιο και τη θάλασσα

05/07/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Πως προστατεύω τα μαλλιά από τον ήλιο και τη θάλασσα τώρα το καλοκαίρι; Όλοι οι τρόποι για να τα κρατήσεις ενυδατωμένα και υγιή.

Καλοκαίρι

Παιχνίδια στην παραλία. 8 ιδέες για να απασχολήσετε τα παιδιά

02/07/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Τα παιχνίδια στην παραλία που προτείνω εδώ έχουν στόχο να κάνουν τις μέρες μας στη θάλασσα ακόμη πιο ενδιαφέρουσες και διασκεδαστικές!

Καλοκαίρι

10 πράγματα που ως μαμά πρέπει να έχεις στη βαλίτσα των διακοπών

28/06/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Αυτά είναι τα 10 πράγματα που πρέπει να έχεις στη βαλίτσα των καλοκαιρινών σου διακοπών, αν είσαι μαμά.

Κουζίνα

Δίνουμε γεύση στο φαγητό. Ποια μπαχαρικά ταιριάζουν με τι

26/06/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Οδηγός μπαχαρικών. Ποια μπαχαρικά ταιριάζουν με τι, για να αναδείξουμε τα πιάτα μας και να απογειώσουμε τη γεύση στο φαγητό.

Καθαριότητα

Πως θα κάνουμε λευκές τις σόλες των παπουτσιών που κιτρίνισαν

24/06/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Κιτρίνισαν οι σόλες από τα αγαπημένα σου sneakers; Έτσι θα τις καθαρίσεις και τα παπούτσια σου θα ξαναγίνουν λευκά σαν καινούρια.

Καλοκαίρι

Το ιδανικό ντύσιμο στις διακοπές αν είσαι μαμά. 5 έξυπνες ιδέες

20/06/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

5 συμβουλές και ιδέες για άνετο ντύσιμο στο νησί ή όπου αλλού βρεθείς το καλοκαίρι.

Καλοκαίρι

Παγάκια με γεύσεις για τα καλοκαιρινά μας ροφήματα

13/06/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Φτιάχνουμε παγάκια με γεύσεις, για να συνοδεύσουμε τα καλοκαιρινά μας ροφήματα και να δροσιστούμε. Γίνονται πανεύκολα και είναι φανταστικά!

Κουζίνα

Ποια είδη ρυζιού υπάρχουν και ποιο ρύζι είναι κατάλληλο για κάθε φαγητό

09/06/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Ποιοι τύποι ρυζιού υπάρχουν και ποιο ρύζι είναι κατάλληλο για κάθε φαγητό;

Έξοδος

Θερινή Δημιουργική Απασχόληση στη Δραματική Σχολή Αθηνών

08/06/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

Φέτος το καλοκαίρι γεμίζει θεατρικές δραστηριότητες με το 1ο θεατρικό Summer Camp από το Θέατρο Ρετρό στη Δραματική Σχολή Αθηνών.

Ψυχαγωγία

10 κόμικς για τις σχέσεις μας με τους άλλους & με τον εαυτό μας

04/06/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

10 εικόνες με κόμικς για τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους αλλά και με τον εαυτό μας. Σίγουρα θα σε εμπνεύσουν και θα σε συγκινήσουν.

Παιδί

Ο Δεκάλογος του Υποψηφίου στις Πανελλήνιες Εξετάσεις

31/05/2019 0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ

10 Πρακτικές Συμβουλές για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις. Τι πρέπει να έχουν στο νου τους οι υποψήφιοι, για να είναι ψύχραιμοι και με καλή ψυχολογία την ώρα που γράφουν.

Λήψεις