Κάνε δώρο στον εαυτό σου αυτό το φυσικό λίφτινγκ προσώπου

Κάνε δώρο στον εαυτό σου αυτό το φυσικό λίφτινγκ προσώπου

Από τη μία ο χρόνος κι από την άλλη το καθημερινό στρες, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, η καθιστική ζωή και τόσες άλλες ανθυγιεινές συνήθειες θα αφήσουν δυστυχώς τα αποτυπώματά τους και στο δέρμα μας. Το δέρμα αρχίζει να σπάει, να δείχνει θαμπό και να εμφανίζει ρυτίδες. Μήπως ήρθε η ώρα να κάνουμε δώρο στον εαυτό μας ένα φυσικό λίφτινγκ προσώπου; Η λύση που προτείνουμε, για όσες δεν επιθυμούν νυστέρι ή botox, είναι τα παρακάτω δύο βήματα.

Βήμα 1: Μάσκα Προσώπου με Φυσικά Υλικά

Τα υλικά που θα χρειαστούμε για τη φυσική μάσκα σύσφιξης είναι:

  • 1 κουταλιά γιαούρτι
  • 1 κουταλιά χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά μέλι

Πλένουμε το πρόσωπο με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι. Αναμειγνύουμε τα τρία υλικά και απλώνουμε σε πρόσωπο και λαιμό. Μετά από 20-30 λεπτά, όταν νιώσουμε το δέρμα να τραβάει, ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό και στεγνώνουμε απαλά με καθαρή πετσέτα. Εφαρμόζουμε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα.

Βήμα 2: Λίφτινγκ Προσώπου με Μασάζ

Μπορούμε να νιώσουμε και να δείξουμε πολύ νεότερες κάνοντας ένα τρίλεπτο καθημερινό μασάζ στο πρόσωπο. Γιατί να το κάνουμε; Με το μασάζ προσώπου αυξάνουμε την κυκλοφορία, μειώνουμε την ατονία του δέρματος και το πρήξιμο. Ταυτόχρονα αυξάνουμε το κολλαγόνο και την ελαστίνη με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να δείχνει πιο σφιχτή και υγιής.

Πώς γίνεται το μασάζ; Καθόμαστε αναπαυτικά και χαλαρώνουμε. Με τις άκρες των δαχτύλων δουλεύουμε απαλά αγγίζοντας από το κέντρο του προσώπου και προς τα έξω. Ξεκινάμε πρώτα με το μέτωπο και συνεχίζουμε την ίδια κίνηση (από μέσα προς τα έξω) στην περιοχή της γνάθου, στα μάγουλα και στο λαιμό. Κάνουμε 3 επαναλήψεις σε κάθε περιοχή. Τέλος, κάνουμε κυκλικές κινήσεις γύρω από τα μάτια για να μειώσουμε τις πιθανότητες πρηξίματος. Από την πρώτη κιόλας φορά θα αισθανθούμε τους μύες του προσώπου να χαλαρώνουν.

Με αυτά τα δύο βήματα (μάσκα+μασάζ) θα επιβραδύνουμε την εμφάνιση των ρυτίδων ή θα απαλύνουμε αυτές που ήδη υπάρχουν. Αν μάλιστα συνδυάσουμε όλα τα παραπάνω με σωστή διατροφή, σωστή ενυδάτωση του οργανισμού και ήπια σωματική άσκηση, θα δούμε ακόμη πιο θεαματικά αποτελέσματα σε βάθος χρόνου.

Your Turn!

Αν έχετε να προσθέσετε κάτι ακόμη ή απλά να μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία, αφήστε το προσωπικό σας σχόλιο!


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Author

Οργάνωση Σπιτιού - Tips Εξοικονόμησης - DIY Κατασκευές κ.α. #smartliving #momblogger Πτυχιούχος Ψυχολογίας, σύζυγος και μαμά δύο κοριτσιών από τη Θεσσαλονίκη ♥ Αγαπημένο Quote: "Για τον κόσμο είσαι μία μαμά αλλά για την οικογένειά σου είσαι ο κόσμος όλος...".

Συμμετοχή στη συζήτηση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.