fbpx
Ποια είναι η φροντίδα που χρειάζεται η επιδερμίδα μετά τα 40

Ποια είναι η φροντίδα που χρειάζεται η επιδερμίδα μετά τα 40

Κάθε δεκαετία που περνάει αφήνει, αναπόφευκτα, τα σημάδια της στο πρόσωπό μας. Έτσι η επιδερμίδα μετά τα 40 χρειάζεται μια πιο στοχευμένη φροντίδα. Ποια είναι όλα όσα πρέπει να προσέξεις, αν βρίσκεσαι σε αυτή τη φάση όπως εγώ;

Επιδερμίδα μετά τα 40. Ακολούθησε τις ανάγκες της

Και μιλώντας για αλλαγές ας δούμε αρχικά ποιες είναι αυτές. Το δέρμα λοιπόν μετά τα 40 ή 40 something αρχίζει να λεπταίνει, να εμφανίζει ρυτίδες και σε πιο προχωρημένο στάδιο χαλάρωση. Από την άλλη η ανανέωση των κυττάρων γίνεται πιο αργά, ενώ η παραγωγή του κολλαγόνου και του υαλουρονικού οξέος φθίνουν.

Κι όμως μπορείς να έχεις το πιο λαμπερό και νεανικό πρόσωπο, αν φροντίσεις σωστά τις ανάγκες του δέρματός σου. Να προλάβεις δηλαδή αυτές τις πρώτες ρυτιδούλες, πριν γίνουν πολύ έντονες. Δες τι πρέπει να κάνεις.

Επέλεξε προϊόντα ενυδάτωσης με πιο πλούσια σύνθεση

Η ενυδατική σου κρέμα πρέπει να είναι πιο εμπλουτισμένη με στοιχεία όπως υαλουρονικό οξύ, ρετινόλη, οξέα φρούτων και βιταμίνες (C & E). Άρα καμία σχέση με την ανάλαφρη, δροσερή κρέμα που χρησιμοποιούσες στα 30. Αλλά και η κρέμα νύχτας πρέπει να είναι πιο πλούσια και με συσφικτική, αναπλαστική δράση. Μην ξεχνάς βέβαια ότι η επιλογή θα πρέπει να γίνει όχι μόνο με βάση την σύνθεση αλλά και σε συνάρτηση με τον τύπο της επιδερμίδας σου!

Υιοθέτησε τα serum

Το serum (a.k.a ορός) είναι το προϊόν που θα εμπλουτίσει την περιποίησή σου από εδώ και πέρα. Γιατί τα serum ενισχύουν το αποτέλεσμα της κρέμας, δρουν σε βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας αλλά και πιο άμεσα! Με τη δράση επομένως ενός ορού να είναι πιο στοχευμένη, θα επιτύχεις ολική ανανέωση της έκφρασης του κουρασμένου βλέμματος.

Ναι στην τακτική απολέπιση

Εφόσον ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων της επιδερμίδας είναι πλέον πιο αργός, δώσε χείρα βοηθείας. Για να μην συσσωρεύονται νεκρά κύτταρα στην επιφάνειά της, χρησιμοποίησε ένα ήπιο προϊόν απολέπισης, μια ή δύο φορές την εβδομάδα. Η επιδερμίδα θα ανακτήσει τη φωτεινότητά της και θα γίνει πιο δεκτική στα ενεργά συστατικά των προϊόντων περιποίησης που θα εφαρμόσεις στη συνέχεια.

Μην παραμελείς την περιοχή των ματιών

Η περιοχή των ματιών είναι έτσι κι αλλιώς μια περιοχή που απαιτεί ειδική μεταχείριση. Η λεπτή επιδερμίδα κάτω από τα μάτια γίνεται όμως ακόμη πιο λεπτή με το πέρασμα του χρόνου. Άρα αν μέχρι τώρα δεν έδινες έμφαση σε αυτό το σημείο, τώρα είναι η στιγμή που πρέπει να το κάνεις. Κι εδώ πάλι θα επιλέξεις μια κρέμα εμπλουτισμένη με στοιχεία που στοχεύουν στην επανόρθωση και την άμεση λείανση, ώστε να αποφύγεις το λεγόμενο “πόδι της χήνας”.

Μην ξεχνάς το αντηλιακό

Η αντηλιακή προστασία αποτρέπει την πρόωρη φωτογήρανση και την εμφάνιση κηλίδων που προκύπτουν από τις ακτίνες UV. Η χρήση του αντηλιακού, όπως καταλαβαίνεις, είναι η καθημερινή συνήθεια που πρέπει να έχεις σ’αυτήν την ηλικία κάθε μέρα, κάθε εποχή του χρόνου.

Χρησιμοποίησε τα προϊόντα σου με τη σωστή σειρά

Φυσικά αν θέλεις τα προϊόντα που αγοράζεις να έχουν εμφανή αποτελέσματα, σημαντικό είναι να τα χρησιμοποιείς με τη σωστή σειρά. Ο γενικός κανόνας λέει ότι ξεκινάμε από το προϊόν με την πιο ελαφριά υφή, για να προχωρήσουμε σε εκείνα που είναι πιο “βαριά”. Δες ποια είναι η σωστή σειρά περιποίησης προσώπου για το πρωί & για το βράδυ και ακολούθησε τα βήματα στην πρωινή και βραδινή σου ρουτίνα.

Η φροντίδα του προσώπου μετά τα 40

Διαβάστε επίσης: Κάνε δώρο στον εαυτό σου αυτό το φυσικό λίφτινγκ προσώπου.

Your Turn!

Αν έχετε να προσθέσετε κάτι ακόμη ή απλά να μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία, αφήστε το προσωπικό σας σχόλιο!


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Author

Ψυχολόγος Α.Π.Θ, Managing Editor, σύζυγος και μαμά δύο κοριτσιών από την Καλαμαριά Θεσσαλονίκης! #smartliving #momblogger Αγαπημένη Φράση: "Για τον κόσμο είσαι μία μαμά αλλά για την οικογένειά σου είσαι ο κόσμος όλος...".

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.