fbpx
Ένα γλυκό σοκολάτας να το φας στο ποτήρι

Ένα γλυκό σοκολάτας να το φας στο ποτήρι

Πάλι δεν έχουμε γλυκό? Το παράπονο των παιδιών μετά το φαγητό το μεσημέρι είναι ότι δεν υπάρχει στο ψυγείο καμία σοκολατίτσα… Ή τουλάχιστον των δικών μου παιδιών! Εδώ σου δίνω μία συνταγή για ένα γρήγορο κι εύκολο γλυκό σοκολάτας σαν σουφλέ, άκρως απολαυστικό τόσο για μικρούς όσο και για μεγάλους. Παρασκευάζεται σε μόλις 10 λεπτά. Τι ανακούφιση για τις μαμάδες….

Υλικά για το γλυκό σοκολάτας

  • 4 κουταλιές της σούπας αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας κακάο άγλυκο
  • 1 αυγό
  • 3 κουταλιές της σούπας γάλα
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 3 κουταλιές κουβερτούρα σε σταγόνες
  • λίγη βανίλια
  • αλάτι στη μύτη του κουταλιού

Πως θα φτιάξεις αυτό το εύκολο σοκολατένιο σουφλέ

  • Παίρνεις μια κούπα καφέ και αναμειγνύεις το αλεύρι, τη ζάχαρη και το κακάο
  • Ρίχνεις το αυγό και χτυπάς καλά με ένα κουτάλι
  • Προσθέτεις το γάλα και το λάδι και συνεχίζεις το ανακάτεμα
  • Βάζεις την κουβερτούρα, τη βανίλια και το αλάτι
  • Τοποθετείς την κούπα στο φούρνο μικροκυμάτων για 3 λεπτά στα 1000w ή για 4 λεπτά στα 700w.
  • Πασπαλίζεις με άχνη όταν βγει και έλα πες μου αν δεν ξετρελαθούν όλοι με αυτό το γλυκό σοκολάτας!

Οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας νιώσεις την επιθυμία για κάτι γλυκό και σοκολατένιο Θυμήσου και δοκίμασε αυτή τη συνταγή!

Διάβασε επίσης: Παγωμένο γιαούρτι με φρούτα. Ελαφριά κι εύκολη συνταγή.

Your Turn!

Αν έχετε να προσθέσετε κάτι ακόμη ή απλά να μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία, αφήστε το προσωπικό σας σχόλιο!

Author

Πτυχιούχος Ψυχολογίας Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Κειμενογράφος στο ηλεκτρονικό περιοδικό MAKE LiFE και το Ινστιτούτο Καταναλωτών. Σύζυγος και μαμά δύο κοριτσιών από την Καλαμαριά Θεσσαλονίκης. Αγαπημένη Φράση: "Για τον κόσμο είσαι μία μαμά αλλά για την οικογένειά σου είσαι ο κόσμος όλος...".

2 comments

    • είναι ότι πρέπει για μια ειδική στιγμή που θέλεις κάτι γλυκό και δεν υπάρχει τίποτα στο ψυγείο ή το ντουλάπι….καλή όρεξη Παναγιώτη.

      Reply

Συμμετοχή στη συζήτηση