Πως θα γλιτώσετε χρήματα από μια σοκολάτα.

Ως η καλύτερη γευστική παρέα όλων των εποχών θα μπορούσε να ανακηρυχθεί η σοκολάτα σε όλα τα είδη και όλα τα δημιουργήματά της. Μαύρη σοκολάτα ή γάλακτος, με ξηρούς καρπούς ή γέμιση φρούτων, τούρτες σεράνο, ζουμερά μπράουνις, προφιτερόλ είναι μερικές από τις σοκολατένιες λιχουδιές που σε βάζουν σε πειρασμό σχεδόν καθημερινά.

Είχες όμως σκεφτεί ποτέ ότι με μια σοκολάτα μπορείς να γλιτώσεις χρήματα? Κι όμως μπορείς!

Η σοκολάτα είναι ένα οικονομικό δώρο που όταν το προσφέρεις όλοι το εκτιμούν. Μπορεί ακόμη να χρησιμοποιηθεί ως καλλυντικό με εκπληκτικά αποτελέσματα στην επιδερμίδα ή απλά να φαγωθεί. Άλλωστε οι ευεργετικές ιδιότητες της σοκολάτας στη σωματική και ψυχική υγεία έχουν διερευνηθεί από τους ειδικούς που κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι έχεις πολλούς λόγους να τρως σοκολάτα, πάντα βέβαια με μέτρο.

Ένα σοκολατένιο δώρο είναι γλυκό αλλά οικονομικό

Πες “ευχαριστώ“, “συγνώμη“, “σ‘αγαπώ” με μια σοκολάτα. Όποια κι αν είναι η περίσταση, η αγάπη για τη σοκολάτα ενώνει τους ανθρώπους. Ένα σοκολατένιο δώρο, είτε φτιαγμένο από τα χεράκια σου, είτε αγορασμένο από ένα εκλεκτό ζαχαροπλαστείο, θα είναι πάντα ελκυστικό και ικανό να ικανοποιήσει τις προτιμήσεις του παραλήπτη.

Τρούφες ή πραλίνες μέσα σε ένα ευπαρουσίαστο κουτάκι, σοκολατένια μπισκότα μέσα σε χρωματιστή ζελατίνα με μια ωραία κορδέλα ή απλά μια σοκολάτα τυλιγμένη σε ένα χρωματιστό χαρτί είναι μερικές προτάσεις, για να κλέψεις τις εντυπώσεις. Το καλύτερο δώρο είναι αυτό που ξεχωρίζει σε απλότητα και συναίσθημα. Αν μάλιστα συμπεριλάβεις κι ένα γλυκό μήνυμα γραμμένο σε χαρτί, θα είσαι ένα βήμα πιο μπροστά.

Θα γλιτώσεις χρήματα από τους γιατρούς

Θα γλιτώσεις χρήματα από τους γιατρούς, αφού μια μέτρια κατανάλωση μαύρης σοκολάτας βοηθά στην καλή υγεία. Η σοκολάτα ανήκει στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πρωτείνες, μέταλλα και υδατάνθρακες, τα οποία επιδρούν θετικά στον οργανισμό σας.

Η επιστημονική έρευνα προσπαθεί να βρει τη σχέση που έχει η κατανάλωση σοκολάτας με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, της κακής LDL χοληστερόλης, βοηθώντας με αυτό τον τρόπο στην καλύτερη καρδιακή λειτουργία. Άλλες μελέτες δείχνουν και προστατευτική δράση της σοκολάτας ενάντια στον καρκίνο και άλλες εκφυλιστικές νόσους.

Αν και υγιεινό σνακ βέβαια δεν είναι καλό να τρως καθημερινά σοκολάτα και φυσικά δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα φρούτα ή τα λαχανικά στη διατροφή σου.

Οικονομικός τρόπος να σου ανέβει η διάθεση

Η έρευνα για την αντικαταθλιπτική δράση της σοκολάτας έχει οδηγήσει τους επιστήμονες σε αντιφατικά συμπεράσματα. Η απόλαυση που νιώθεις όταν τρως σοκολάτα είναι πιθανότατα μια μαθημένη αντίδραση από την παιδική ηλικία, όταν σου την πρόσφεραν ως μέσο επιβράβευσης. Έχοντας συνδυάσει την τροφή αυτή με αισθήματα ασφάλειας και αγάπης, κάθε φορά που τη γεύεσαι στην μετέπειτα ζωή σου νιώθεις ευφορία και ανακούφιση από το άγχος.

Υπάρχει από την άλλη και η βιοχημική εξήγηση. Τρώγοντας σοκολάτα αυξάνεται η παραγωγή ενδορφινών, δηλαδή των ουσιών που σου φτιάχνουν τη διάθεση. Η κατανάλωση σοκολάτας δεν θα αντικαταστήσει τα αντικαταθλιπτικά χάπια, ούτε θα κάνει πέρα τον ψυχοθεραπευτή. Μπορεί όμως να λειτουργήσει σαν βοηθητικό συμπλήρωμα της θεραπευτικής αγωγής.

Αυτή η ευχαρίστηση που νιώθει κανείς από μια σοκολατένια μπουκιά έχει αξία ανεκτίμητη. Είναι σίγουρα μια απόλαυση που όλοι δικαιούνται μετά από την ένταση και το στρες της καθημερινότητας.

Σε κρατά σε εγρήγορση και αποδίδεις καλύτερα στη δουλειά σου

Επιπλέον η σοκολάτα αποτελεί πλούσια πηγή ζωτικότητας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Δίνει ενέργεια και τόνωση λόγω της θεοβρωμίνης που μαζί με το μαγνήσιο, το σίδηρο και το φώσφορο μειώνουν την κούραση, διώχνουν την υπνηλία και δραστηριοποιούν το σώμα.

Καθώς το βασικότερο καύσιμο του εγκεφάλου είναι η γλυκόζη δεν είναι δύσκολο να αντιληφθεί κανείς ότι η σοκολάτα τονώνει τις εγκεφαλικές λειτουργίες, ενδυναμώνει τη μνήμη και την αυτοσυγκέντρωση. Σε μια δύσκολη και απαιτητική μέρα στη δουλειά ένα κομματάκι σοκολάτας θα σε αφυπνίσει και θα σε βοηθήσει να τα καταφέρεις καλύτερα.

Οικονομική μάσκα προσώπου με μαύρη σοκολάτα

Είναι πολλά τα ινστιτούτα ομορφιάς που εφαρμόζουν σήμερα τη σοκολατοθεραπεία τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα. Τα φυτικά συστατικά της σοκολάτας προστατεύουν και αναδομούν την επιδερμίδα, ιδίως μετά την έκθεση στον ήλιο, αναζοωγονούν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες. Με λίγη κουβερτούρα και 10-15 λεπτά από τον χρόνο σου μπορείς κι εσύ να φτιάξεις στο σπίτι μια μάσκα λάμψης. Η συνταγή είναι η εξής:

Υλικά

α) 25 γραμμάρια κουβερτούρας, β) μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, γ) μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Εκτέλεση

Λιώνεις σε μπεν μαρί την κουβερτούρα και αναμειγνύεις με τα υπόλοιπα υλικά. Σε καθαρό πρόσωπο απλώνεις το μείγμα, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και αφήνεις 20 λεπτά. Κατόπιν ξεπλένεις με χλιαρό νερό. Το αποτέλεσμα είναι μια επιδερμίδα λεία και βαθειά ενυδατωμένη.

Η σοκολάτα είναι χωρίς αμφιβολία μια μικρή και προσιτή πολυτέλεια για όλους. Όσο κι αν περιορίσεις τα υπόλοιπα έξοδα στον μηνιαίο προϋπολογισμό, βάζω στοίχημα ότι σοκολάτα θα υπάρχει πάντα στο ντουλάπι για μια ώρα ανάγκης.

Your Turn!

Αν έχετε να προσθέσετε κάτι ακόμη ή απλά να μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία, αφήστε το προσωπικό σας σχόλιο!