Κουζίνα

Συνταγές, προτάσεις μαγειρικής για όλες τις ώρες της ημέρας και συμβουλές που αφορούν την κουζίνα.

Γιατί είναι τόσο απαραίτητο το ταχίνι στη διατροφή

Γιατί είναι τόσο απαραίτητο το ταχίνι στη διατροφή

Οι περισσότεροι θυμόμαστε το ταχίνι σε περιόδους νηστείας, καθώς αποτελεί ιδανικό υποκατάστατο των ζωϊκών πρωτεϊνών. Είναι όμως η θρεπτική του αξία τόσο μεγάλη που καλό θα ήταν να…
Read more
Ένα γλυκό δώρο Χριστουγέννων: σοκολατένια τρουφάκια

Ένα γλυκό δώρο Χριστουγέννων: σοκολατένια τρουφάκια

Θέλετε να χαρίσετε ένα γλυκό, χειροποίητο δώρο στις γιορτές των Χριστουγέννων; Φτιάξτε λαχταριστά σοκολατένια τρουφάκια, τυλίξτε τα σε μια όμορφη συσκευασία και γευτείτε τα μαζί με την παρέα…
Read more
Μια θαυματουργή σούπα για το κρυολόγημα

Μια θαυματουργή σούπα για το κρυολόγημα

Η κοτόσουπα, όπως θα θυμάστε από τα παιδικά σας χρόνια, ήταν το γιατρικό της μαμάς όταν αρρωσταίναμε. Ενισχύστε την φαρμακευτική δράση της παραδοσιακής κοτόσουπας προσθέτοντας τζίντζερ, σκόρδο και…
Read more
Θρεπτικό παιδικό πρωινό που βοηθά την σχολική απόδοση

Θρεπτικό παιδικό πρωινό που βοηθά την σχολική απόδοση

Δείτε 8 ιδέες για ένα θρεπτικό παιδικό πρωινό που βοηθά την απόδοση στο σχολείο: ελιόψωμο, pancakes, muffins, ρυζόγαλο, κασεροψωμάκια, μπισκότα φυστικοβούτυρου, περέκ με τυρί, άλειμμα σοκολάτας ή σπιτικής…
Read more
Εύκολα γλυκά με φρούτα: Ανανάς, Φράουλα, Μπανάνα

Εύκολα γλυκά με φρούτα: Ανανάς, Φράουλα, Μπανάνα

Γλυκά που θυμίζουν μαμά και μάλιστα πολυάσχολη, που θέλει να ετοιμάσει ένα επιδόρπιο γρήγορο, οικονομικό, αλλά πάντα απολαυστικό. Δείτε πως θα φτιαξετε κι εσείς μπανάνες τηγανιτές, μους φράουλας…
Read more
Αρωματικά φυτά από τη γλάστρα στο πιάτο σας

Αρωματικά φυτά από τη γλάστρα στο πιάτο σας

Ακόμη και στην πόλη μπορείτε να έχετε τα δικά σας αρωματικά φυτά στο μπαλκόνι. Καλλιεργήστε δεντρολίβανο, θυμάρι, βασιλικό, φρέσκια ρίγανη, δυόσμο και πιπεριές τσίλι. Χρησιμοποιήστε τα ανά πάσα…
Read more
Οργανώστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού

Οργανώστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού

Πόσες φορές μέσα στη μέρα αναρωτιέστε τι θα μαγειρέψετε αύριο το μεσημέρι; Καταρτίζοντας το εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού γλιτώνετε από αυτούς τους προβληματισμούς, αλλά κυρίως κερδίζετε χρόνο και χρήματα.…
Read more